آرشیو اخبار و مطالب

یوگا
یوگا

ورزشی جسمی و ذهنی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔهند  و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده ...

جزییات بیشتر
دفاع شخصی
دفاع شخصی

دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته می‌شود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری به‌کار می‌بندد. در بسیاری از نظام‌های حقوقی، دفاع مشروع به‌عنوان حقی ...

جزییات بیشتر
تکواندو
تکواندو

تکواندو یک هنر رزمی کره‌ای و یکی از رشته‌های ورزش‌ی المپیک است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌هایرزمی در سراسر دنیا است

جزییات بیشتر
TRX
TRX

تی آر ایکس ورزشی کامل که به جای تکیه بر دستگاه ها یا دمبل ها از وزن بدن خود فرد استفاده می کند.

جزییات بیشتر